清水あいりのインスタグラム(shimizuairi) - 3月17日 21時41分

最近のトレーニング動画です👊🏻💓
といっても今回載せてるのは
しっかりトレーニングした後にやる
ミット打ちの動画だけですが…
トレーニングの後はもう
全身プルプルしてて力も入らないけど
なんとか残りの力を振り絞って
ブレブレ猫パンチと
足を上げるだけでもいっぱいいっぱい笑で
軸足すら使えてないぐらいの
猫キックで締め…
キツいけど楽しい…
楽しいけどキツい
このギリギリがいいんです
#最後の動画はトレーニングとミット打ち全てが終わった後に
#動画を撮ろうとすると
#必ず手がプルプル震えてこんなにブレブレになってしまうの笑笑
#今回のプルプルは激しかった笑
#ちょっと激し過ぎかな笑
@tanaka_hironari0955
@katagirijuku.shibuya

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