アンジェリーナ・ダニロヴァさんのインスタグラム写真 - (アンジェリーナ・ダニロヴァInstagram)「“누구나 한번쯤은 매트 위에서 몸. 호흡, 에너지가 조화를 이루어 동작이 원하는 대로 잘 된 경험이 있을 것이다 . 그러나 요거는 완벽하게 불완전한 수련이다. 완벽한 자세가 만들어진 지 단 하루 만에도 정체기가 찾아올 수 있으며, 심지어는 영원히 교착 상태 빠지기도 한다. 하지만 흐름에 순종하는 사람은 정체기를 만나더라도 좌절하거나 분노하는 등 자동 반사적으로 반옹하지 않는다. 비록 물줄기가 가늘어졌더라도 자신이 여전히 강의 흐름 안에 있으며 언젠가 다시 목적지를 향해 움직이게 될 것임을 신뢰한다. 정체기가 짧든 길든, 그것 역시 수련이나 삶의 큰 흐름 중 일부라는 사실을 알고 기다린다. 흐름에 순종하는 사람은 실패하더라도 크게 좌절하지 않고, 성과가 있을 때는 힘과 통찰력을 얻는다.” from the book #나는왜요가를하는가 사랑하는 요가선생님 언니 @yenyogastory 책에서 읽어 주는 말이에요.」3月30日 23時10分