HARUKAのインスタグラム(haruka_o8o4) - 4月4日 09時40分
Beginner✨
各30〜45秒
（種目の間は30秒休憩）
×3セット以上💪
（セット間は1分の休憩）
#トレーニング #宅トレ #トレーニング女子 #初心者 #beginner #簡単トレーニング #体幹 #腹筋
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14
0
2021/4/4
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