入夏さんのインスタグラム写真 - (入夏Instagram)「❤️❤️ご褒美❤️❤️ 食事のルールは作らない主義。これは長年このお仕事をさせて頂いて、沢山のダイエットを繰り返して学んだ事。何故ならルールを作ると破りたくなるから。何時以降食べない、揚げ物は食べない、そんなルールは要らなくて。自分が食べたい時に食べたいものを食べる。もちろん、栄養バランスは考えながら。自分の心と体と上手く向き合っていく事を覚えました❤️ そんな私の唯一抜けないルールがラーメンは年2回まで。何故か昔からこのルールは変わりません😂 今年1回目のトマト坦々麺。幸せに頂きました🙏😋❤️ #トマト坦々麺」5月7日 22時22分