胃腸良子のインスタグラム(kimiyo.f) - 5月27日 07時09分
大好きなジャイロへ。
昨日はずっと行けていなかったジャイロトニック❣️
仕事が忙しいのと、予約が取れないのが重なって1ヶ月以上もあいてしまった💦
しばらくやらないと身体が凝り固まるのが分かるくらい。禁断症状出現です😅
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普段使わない筋肉使って、筋伸ばして、この気持ち良さがハンパない❤️
毎日でもやりたいくらいです。
こんなトレーニング考えた人天才だと思う！
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葉子先生、昨日も楽しいレッスンありがとうございました❤️
またキャンセル出たらすぐご連絡ください！いつでも駆けつけまっす💪
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@la_feuille_aoyama
@プーマ
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2021/5/27
