ケリーさんのインスタグラム動画 - (ケリーInstagram)「・ヴィーガンのレインボー生春巻きとアーモンドバターソース🌈🥰🌱 ・レインボーの生春巻きはカラフルで栄養がたっぷり入っています😋 ・私は野菜がたくさん食べれるのが好きなんで野菜をいっぱい入れちゃうけど、皆さんは好きなように是非、作ってみて下さい😃 ・テンペのマリネ材料分テンペ 100gr 醤油　　　　　大さじ2 スモークパプリカパウダー(好み) 小さじ1 作り方 ⑴ テンペを千切りきに切り、タッパーにテンペ、醤油、スモークパプリカを加えて、蓋をしてからジャカジャカ振り10分ほど味を染み込ませます。アーモンドバターソース材料分 @melrosehealth_jp アーモンドバター　　　　　大さじ2 @melrosehealth_jp アップルサイダービネガー　大さじ2 胡麻油　　　　　　　　　　大さじ1 チリソース　　　　　　　　少々作り方 ⑴ 全ての材料をよく混ぜ合わせるだけです😉 生春巻きの材料ライスペーパー　　　　3枚サニーレタス　　　　　大きさによって3枚〜6枚赤パプリカ(千切り) 1/4 黄パプリカ (千切り) 1/4 赤いキャベツ(千切り) 1/4 カップ人参(千切り) 1/4本コリアンダー　　　　　3本ネギ (好み)　　　　　　3本生のもやし　　　　　　1/4カップアボカド　　　　　　　1/2個＊野菜はこんなたくさん入れなくっても好きな野菜を入れてね😊 作り方 ⑴大きな皿にお水入れて、ライスペーパーを浸し、霧吹きで両面にじゅうぶん水を吹きつける。 ⑵ ⑴が柔らかくなったら、水気を切ってお皿に菱形になるように置く。サニーレタスをのせてから他の具材をのせて手前から巻く。両端をたたんで、クルクルと巻く😃 ⑶ ⑵を斜めに切り、お皿に並べて、アーモンドバターソースと一緒に召し上がれ😋 #kellysrecipebitoremeshibitoremeshi #plantbased#vegan# #美トレめし」6月1日 10時42分