Nayuhaさんのインスタグラム写真 - (NayuhaInstagram)「#100日後に腹筋割れるなゆは ⁡ ⁡ 今日も　@t.balance さん！ ⁡ ⁡ ⁡ 2枚目の腹筋のやつめーーっちゃきつかった😂 ⁡ ⁡ まだまだフォームきたないけど 100日後にはバキバキだからもっと綺麗にできてるはず（）👍🏼 　 ⁡ ⁡ 3枚目はスクワット後に膝の震えを抑える様子です😂 ⁡ ⁡ 皆さんも夏までにちりつもで頑張ってこ👍🏼🔥」6月20日 18時40分