小林夏子のインスタグラム(natsuko.0803) - 7月17日 23時03分


最近
美容と健康を意識するのは
自分にかける手間と暇が
本当に貴重だと気づいたから。

0歳1歳育てながらやれることって
本当に少ないんだけど
時間があるからといってやってきたかといえば
私は全くそんなことなかったタイプ、、
今こそないものねだりで湧いてきた欲を利用するしかない!
という気持ちで
心掛けていることといえば

色んなお友だちのアドバイスや
情報を試してみること。

ストレス溜めないために
ご褒美、息抜きは欠かさないこと。

あとはできるだけ歩くこと。 

大変でも笑うこと。

(これは自然にできてるから
そばに居てくれる人たちや
家族に大感謝ですね。)

写真は最後にプロの方に撮っていただいたときのもの。
2020年の夏です。

体型や顔つき
すごく変わった気がするけど
定期的にまた撮ってもらいたいな。

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2021/7/17

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