ANNA のインスタグラム(anna_flare) - 7月22日 21時20分
お尻の為のワークアウト🍑🍑・
水着を着る前にラストスパートです😜🙌・
-BOOTY WORKOUT-
①HIP LIFT
②HIP LIFT MARCH
③FROG BRIDGE
④FROG KICK
⑤SPEED SQUAT
⑥ALTERNATE REVERSE LUNGE
・
・
・
・
#bootyworkoutvideo #ブラトップ #レギンス #workoutmotivation #bodymake #ヨガウェア #ボディメイク #フィットネス #fitness #体質改善 #ダイエット #アスレジャー #Athleisure #yogawear #ピラティス #ヨガ #健康 #運動 #筋トレ女子 #abs #腹筋女子 #美尻トレーニング
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
199
2
2021/7/22