ダリヤ・クリシナのインスタグラム(dariaklishina) - 7月23日 16時37分
Перед самыми важными стартами профессиональные спортсмены тренируются каждый день 🗓
Но регулярные тренировки полезны многим 💯
Главное правильно подобрать упражнения под свои задачи, рассчитать нагрузку и не иметь противопоказаний. Желательно разработать комплекс таких упражнений вместе с тренером. Попробуйте разбавить ежедневную рутину лёгкой тренировкой в удовольствие — и увидите, как меняется Ваше настроение 😁
И, конечно, не забывайте про водный баланс ⚖️ 💦
С последней задачей точно справится BonAqua @bonaqua.ru 💯
#Tokyo2020
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
5,783
63
2021/7/23