中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 7月26日 21時20分

速い動きの中で発現する可動域は自分の力で作っているのではなく身体の部位の重さと慣性により“出される”動き。
作った動きなのか、結果として出された動きなのかの観点は、スポーツではけっこう大事。

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