村山和実のインスタグラム(nagomi.murayama) - 8月8日 15時53分
#GMOアスリーツパーク湯の丸 さんへ
ご訪問させて頂きました⛰✨
写真は公式試合と同等の環境でトレーニングができるプールにて📸
学生さんや選手の皆様のいらっしゃらない時間帯に入室させて頂き、公式のスタート台に立たせて頂きました✨感動🥺!
脚とお尻としっかり踏ん張らないと頭から落ちそうな感じ笑
選手の目線を体験でき興奮しました。
そして水着持参しなかった事を後悔。凄く飛び込んでみたかったぁー🥺!
標高1750mの準高地にあるこちらの施設。運営している高地トレーニングスタジオ @green.terrace_yokohama のパンフレットを置かせていただきました🙇♀️
合宿で培ったトレーニング効果のバックアップが少しでも出来たら光栄です。
都心からアクセスしやすく、400mのタータントラックもプールもトレーニングルームも宿泊施設もアスリート食堂もある最高の施設。
気温も23度前後と最高の環境です。(平地は32度でした🥵)
施設をご案内くださり、アスリートの皆様の利用の仕方をうかがうこもができとても勉強になりました。
ありがとうございました😌
ミトコンドリア活性!スポーツパフォーマンスの向上!高地トレーニングの可能性に是非ご期待ください✨
#低酸素トレーニング#高地トレーニング#アスリート#東京オリンピック#パラリンピック#長野県#東御市#湯の丸#免疫力アップ#心肺機能向上 #スタミナアップ
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2021/8/8