岡部玲子のインスタグラム(reiko_okabe) - 9月14日 22時01分
2日連続でご飯の投稿になってしまった😅
本日の低糖質晩御飯🍴
⭐︎たっぷりきのこソースde豆腐と挽肉のハンバーグ
⭐︎ブロッコリーとじゃがいものたらこバター炒め
⭐︎茄子とエリンギとパプリカの和風マリネ
⭐︎緑黄色野菜たっぷりサラダ
でした☺️
ハンバーグのつなぎに使ったパン粉は
国産大豆100%のおからパン粉‼️
妊娠糖尿病と診断されてから色々探して
パン粉にそっくりの
このザクザクおからパン粉に出会いました🥺
揚げ物はもちろん
つなぎなどにも大活躍でありがたい✨
きのこのハンバーグが食べたいと
ずーっと言われていたので
作ってあげることができてよかった😅
明日はnetkeibaさんの生配信に
参加させていただく予定です📺🎤
是非一緒に🏇を楽しみましょう☺️✨
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2021/9/14