経塚翼のインスタグラム(tsubasa_kyoduka) - 9月23日 17時46分


簡単ヘルシーでめっちゃ美味しい😆

ご飯にかけてもやば美味いです♪
ぜひ試して欲しい一品!

【材料 2人分】
ささみ : 3本
コチュジャン : 大さじ1
醤油 : 大さじ1
ラカント : 大さじ1
ごま油 : 大さじ1
お酢 : 大さじ1/2
ニンニク、胡麻 : 各適量
刻みネギ : お好み量

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なんでもお気軽に話しかけてくださいー!
@経塚翼

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2021/9/23

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