田母神智子さんのインスタグラム写真 - (田母神智子Instagram)「先日小児スリープコンサルタントの森田麻里子先生のコンサルテーションを受けて、娘の睡眠環境の整え方、月齢にあった睡眠スケジュール、そして寝かしつけのテクニックを伝授してもらいました。実はうちの娘はとても寝付きが悪く、ほっといたらお昼寝なんて全然しないし、夜寝かし付ける時もぜんぜん寝ないから途中パパと交代したりなんかもして、とにかくけっこー大変なんです🥵 今まではお昼寝は眠そうだったら寝かせればいいやーって感じでちゃんと意識して寝かせるようにはしてなかったんですが、森田先生いわく夜寝付きが悪いのはお昼寝をしっかりしていないからとの事だったので、、そのお話を聞いてからはお昼寝をなるべくしっかりさせるようにしました。お昼寝を沢山させるように心がけてからは、前に比べて夜の寝かしつけがスムーズになってきたような、、😳 もちろんあの夕方のグズりも減りました。他にもお風呂に入る時間帯とか、今の睡眠時間が生後2ヶ月の娘にちゃんと足りてるのかなど色々質問ができてよかったです。まだ母親になって2ヶ月弱の私にはわからないことばかり😱専門の方とお話ができて、とてもお勉強になりました😱‼️ ちなみにこのコンサルテーションはzoomでできるので（1時間程度）なかなか出掛けられないママにもオススメです👩‍🍼 もし同じような悩みを持ったママがいたら、夜泣き改善アプリ『Lullaby』のねんね相談ってやつを是非試してみて💗 私が相談した先生は森田麻里子先生だよ❣️ #lullby #睡眠改善アプリ #赤ちゃんの悩み #ねんね相談 #睡眠コンシェルジュ #sleeptraining #baby #生後2ヶ月 #赤ちゃんのいる生活 #ララバイ」12月14日 9時35分