リー・ロンハオのインスタグラム(lironghao85) - 1月12日 12時16分

运动之后 大部分人都有自己想要消除的多余脂肪 今天要教大家 如何判断经过长时间运动和暴汗以后 如何测量和判断 脂肪是否有相对的减少 视频中动作可用在身体任何部位 （如果没用 或者不准确 不要觉得意外 因为我也觉得不太准确）

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