小泉麻耶のインスタグラム(mayakoizumi) - 3月13日 17時57分


@mirasyoga 先生から学んだこと。
ヨガを通じて愛すること。
自分の身体、心、魂、内側と外側、目に見えるものと、見えない世界。
身体の感覚はセンサーとして色々なことを私達に教えてくれる。
もちろん感情も私達とって様々な大切なことを教えてくれる😊
呼吸やアーサナで身体を整えていくと心や身体のいらない緊張が緩んで、芯は強く外身柔らかく、柔軟な心と自分や相手、世界へのリスペクト、感謝で心が豊かになってゆく🌈

先生から身体のことを学ぶのはもちろん大好きだけど、在り方や空気感を感じられる尊い学びの時間になりました❤️
@mirasyoga 先生大好きです♫
関西にお住まいの方はぜひ先生のヨガで気持ち良くなる体験してみて下さい❤️
私はわざわざ先生のヨガのためだけに大阪行きます😆💕そしてその時間が大好き💕

私はもう少しでアメリカ戻ります^^
次は英語強化💜actor としての夢も希望もいっぱいです✨楽しくがんばるね♫

あ、残り時間は少ないですが私もプライベートレッスン等、行っております😆
ご希望の方はDMください^^
#yoga #心 #身体 #整うよ #大切 #❤️


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

 

4

2022/3/13

小泉麻耶を見た方におすすめの有名人