デビッド・ポーコックのインスタグラム(davidpocock) - 4月1日 13時37分
Granimals session this morning:
20 crunches
Walk down
Sprint up
x 50
Neck exercises lying on back - ear to shoulder x 100, nodding x 100, hold x 2 minutes
200 squats
❤️
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2022/4/1