ガン・ヒョンギョンのインスタグラム(babebani) - 4月23日 11時33分


효소 딱 떨어져가시죠?🫣
매일 운동하고 식단 관리하는 저도
탄수화물 기름진 음식 포기 못하는 건 똑같아유..😅
(어제 실내포차가서 닰똥집, 낚지볶음, 고추전, 국수 폭파🥹)

먹을 땐 행복한데 먹고나면 후회와 함께 밀려오는 더부룩함..
그래서 오래전부터 식후 효소는
저에게 뗄 수 없는 루틴이랍니다💚

조금만 먹어도 속 답답하고 불편하신 분
기름지고 고칼로리 음식 좋아하시는 분

특히 현대인들은 고칼로리 음식,술,야식 등
건강한 식습관을 매일 지킬 수 있는 생활 패턴이 아니기에
외부로부터 효소를 섭취해주시면 좋아요🙌🏻

또 노화가 진행될수록 우리 몸에서 만들어지는
효소의 양이 줄어들기 때문에 효소를 섭취하여
몸 속 효소를 보충해주어야해요:)
2003년 발행된 효소영양학개론(Food Enzymes
for health&longevity)에 따르면 노화에 따라
체내의 소화효소량이 감소하게 된다고 합니다

그러니 나이드신 우리 부모님들께도 꼬옥 선물해보셔요🙏🏻
엄마 아빠랑 맛있는거 오래오래 먹고픈 딸의 맘은 굴뚝 같은데
함께 맛있는거 먹구 속 불편해 하시는 모습 보면
너무 속상하쥬..🥲

그래서 저는 작년부터 가족과 함께 꾸준히 효소하고 있어요:)
저희 가족,그리고 울 남편 부모님까지 꼭 떨어질 때
마다 잊지 않고 꼭 챙겨 보내드리고 있답니다 :)

드시고 계시는 동지님들은 제가 무슨 말 하는지 딱 이해하시죠?
‘효소 만나고 삶의 질이 달라졌다’
‘여러 효소 먹어보고 바니효소 스펙이랑
맛 때문에 정착했다’ 등 동지님들의 후기가
들어올 때마다 얼매나 뿌듯한지 몰라용..

쪼매만 기다려주세용
다음주 목요일 이벤트와 함께 돌아오니까유..😊❤

#효소 #효소데일리 #건강 #다이어트


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2022/4/23

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