栗原嵩のインスタグラム(iam_tk_81) - 5月20日 10時22分

本日のクロスフィット。

Bike
スクワットからのボール投げ16回
二重跳び50回
デッドリフト102kg 8回

を各1分で、7セット。計28分。

7セット目はもう限界来てるのでこうなります。。笑
そして、1ヶ月前と比べて明らかに身体がキレてきました。こっからまた1ヶ月でバチバチに仕上げるので身体にも注目してください！

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する