東美樹さんのインスタグラム写真 - (東美樹Instagram)「乗馬とトレーニングは週１ずつキックボクシングは乗馬に行けない時や追加で身体を動かしたい時に通ってます☺︎ 週2-３で身体を動かすのが自分にとってはとても心地良いペース🐴✨ 　トレーニングやキックを始めて身体の使い方に幅が広がったので、乗馬の上達も早くなった気がする！自分の身体の可能性を広げるって楽しいね😆 運を動かすと書いて運動。マインドもクリアになってポジティブになれるし ”続けている”という日々の達成感が自分への自信にも繋がる☺︎ 3ヶ月後の自分に出会うのが今から楽しみ！ #seeset #シーセット #athleisure」7月6日 16時54分