新垣由奈のインスタグラム(kana.aragaki) - 8月7日 14時03分

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妊婦時、MAX61kgまでいったわたし
体脂肪率は30%くらいあったよ🐽
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産んだら勝手に体重減っていくのかと
思い込んでたけど全く戻らず…
もういいや( ´_ゝ`)って諦めかけていたのですが❗️❗️
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@udan_gym さんのおかげで
いま少しずつパワーアップしております💪
苦にならないトレーニングです💪
むしろモチベが上がる（笑）
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まだまだ体重も落とさなきゃだし
筋肉量も増やさなきゃだけど
変化があったので、
このタイミングで載せておきます🫡
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