ヴァッツ美良のインスタグラム(miravats_06) - 9月14日 22時23分

【眠りを楽しむ3days】

@activesleep 主催の眠りの体験型イベント✨

眠りの5要素
「音・光・温度・湿度・香り」
を取り入れた各コーナーでActive sleep BEDを体験しました☺️✨

眠りって当たり前のことをすぎて「眠りを楽しむ」って概念なんて今までなかったけど、
こうやって実際に体験してみると、毎日こんな快適に眠りたいって切実に思います、、🤔

私自身Active sleepさんとお仕事させてもらうようになってから
自分の睡眠について見直すようになりました！！
枕やシーツを変えてみたり、
寝る前のストレッチをして、光を調整を調整してみたり、、
少しの工夫で朝のスッキリ感が全然違う😳

イベントを通して
「睡眠」をより良くする意識が高まるのってすごくいいですね！
皆さんも是非自分の睡眠を見つめ直してみてくださいね✨

#activesleep #睡眠#睡眠を楽しむ#睡眠改善#PR

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