山下莉奈さんのインスタグラム写真 - (山下莉奈Instagram)「予期しない色んなことが起きて、頭がずっとフリーズしてた先週。たまたま立ち寄った本屋さんで見つけた恩師の本。自律神経の名医。 👜「カバンの中を探した瞬間にあなたは乱れている。」やけにリュックが重いなと思ったらペットボトルは二本入っていて、リップは3本散らばっているしハンカチも２枚、鍵は忘れるし財布は落とすし。。（無事見つかりました）まさに乱れがカバンと直結していた私はこの箇所を読んでニヤリと1人で笑いました！！！😂 本当に些細なことで自律神経は乱れるのです。年末になるにつれ慌ただしくなってくるし、その前にクリスマスもあって交感神経上がっちゃうシーズンなので、私のように思いペットボトルを無意識に背負って生きなくていいように、、この本はおすすめです🎄❤️ #整える習慣」12月6日 18時42分