河出奈都美さんのインスタグラム写真 - (河出奈都美Instagram)「. 発酵の達人シリーズ第5弾♪ 発酵クリスマスディナーの作り方とお腹周りに効くエクササイズいかがでしたか？✨ 後日、日テレNEWSの公式YouTubeチャンネルでも配信される予定なので、作り方ぜひおさらいしてください！ローストチキンは特に美味しかったので絶対に作ります🍗❤️ ティップネスのインストラクター桃乃さんと一緒にそらジローとぽつリンを持ってエクササイズしました☺️ ありがとうございました🙌 #newsevery #発酵の達人シリーズ #発酵#発酵食品#発酵レシピ #塩麹#麹#腸活#腸活ダイエット #エクササイズ#筋トレ #ティップネス#tipness #日テレ #日本テレビ #アナウンサー #河出奈都美」12月22日 0時02分