小板奈央美さんのインスタグラム写真 - (小板奈央美Instagram)「2023年！本年もどうぞよろしくお願い致します🤲 ・昨年に引き続き、健康第一！そして今年は、変化に恐れず、何事にもチャレンジしてみたいと思います。・ありがたい事に、自分の周りには、常に新しい事に挑戦している方が多く！これまで沢山刺激受けまくってきたので… 今年の私は、保守的な自分とさよならだ！！・上を目指してガンバルンバ✨ そして、全力で楽しむぞー❗️ ・ #小板奈央美 #こいたチャン」1月5日 18時54分