ちゃぴさんのインスタグラム(nagichapi) - 1月22日 19時56分

増量記録🌱2023/1/22

一時期はムチムチと思って嫌やったけど
今となってはパワー出るし
ハイボリュームなトレーニングができるからすごく楽しい！✨🌱

下半身の筋量不足とフィードバックとコメントいただいたので、去年の自分からバージョンアップして出直してきます！！🔥🔥

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