相原美咲のインスタグラム(aiharamisaking) - 1月26日 21時33分
サボりまくってた
ジムに今年初めて行ってきたよ🥰🫡🤍
今年こそ腹筋割りたくて
頑張りました!!
今回もめちゃくちゃスパルタで
@blueoath_kick さんに
教わりました〜!!
キックボクシングで
中学の時の持久走大会ぶりに
息切れと心臓バクバクして
びっくりしました😣運動音痴でずっとスポーツさけてきたので
体力死んでます
今年は体力もつけて筋肉もつけて
健康的な体を作りたいです🤍🔥
たくさん腹筋とお尻のトレーニングもしたので
ゆっくりお風呂入って寝ます🛀
おやすみ〜🥳
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2023/1/26