奈保さんのインスタグラム写真 - (奈保Instagram)「ジムでのトレーニングの他に続けているピラティス🌱 骨格が整って内臓の代謝活動が上がることで脂肪の燃焼量もupするの✨ 自律神経の調整も出来るから私の癒しTime🫶 @atsuk053 いつもありがとう❤︎ . . #ピラティス#pilates#ピラティス女子#ピラティススタジオ#トレーニング#gym#pilateslovers#ストレッチ#柔軟性#ダイエット」2月9日 16時04分