玉置成実のインスタグラム(nm_tmk) - 2月25日 19時16分
今週のトレーニング記録🏋️♀️
今回も背中&ヒップを重点的に!
いかに普段背中使えてないのかが分かって、猫背なおそうと思いました。。
そして好き放題食べて、しっかり体重増えてしまったので、ちゃんとします🤦🏻♀️
あやうみ先生ありがとうございました!
#KayG
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2023/2/25