護あさなのインスタグラム(mamoruasana0504) - 2月28日 14時55分


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@takeuchi_the_protein
さくらミルク風味プロテイン🌸

応募してまさかの当たり😂
ありがとうございます。
届いたのでさっそくマグケーキに🍰🤤

・クイックオーツ10g
・豆乳90g
・ラカント8g
・オオバコ0.6gくらい(あれば)
を混ぜて吸水させておいて、
・プロテイン30g
・ベーキングパウダー2g
を混ぜ塩少々
600wで1分半。
電子レンジの温まり方の都合で30秒くらいで向きを反対にして、残りをあっためてます😊
半分はトロトロで美味しいです。

春を感じるものが最近出てきて嬉しい〜。

というか味が美味しすぎる!
まずお水で飲んだけどス◯バの桜フレーバーのやつみたい😍🌸
これ豆乳とか低脂肪乳で飲んだらやばい💦
低糖質あんこ入れたらもっと美味しいだろうな。
桜の塩漬け添えても良いな。

いろいろ広がる。

#ザプロ #ザプロテイン #武内製薬
もちろん #prじゃないやつ #プロテインマグケーキ 🧁


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2023/2/28

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