時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 3月10日 08時41分
筋肉と会話してる様子が撮れましたw
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フォームをしっかり見ながらやるときもあるけど、ある程度慣れてきたものは筋肉と会話をしながらやるので目を瞑ることも!
頭と筋肉を直結させるのが気持ちいいんだよね💪🏻
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トレーニーには伝わるよね??!!!w
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2023/3/10