松岡里枝のインスタグラム(okarie1023) - 3月11日 21時26分
最近アロマオイルにハマってます🪴♡
妊婦さんは、分娩時に呼吸もとても大事だそうで、
妊娠中のリラックスも兼ねて
意識してアロマを嗅ぎながら
深く深呼吸をするように心がけていたら
朝のメイクの時も、ストレッチをする時も、夜眠る時も、欠かせなくなりました✨
お気に入りは、AROMA THERAPY ASSOCIATESのシリーズで、これはバス&シャワーオイルなんだけど、妊娠中なのでお風呂に入れたり体に直接塗布するのではなく、ディフューザーで芳香剤として使ってます☺️🌿
少し前にプレゼントでいただきました🥰
(アロマやハーブは色々な効果効能があり、こちらはバス&シャワーオイルなので公式では「妊娠中のご使用はお控えください」と記載されていますが、産院で確認したところ「芳香剤としてなら大丈夫」とのことでした。それでも妊娠中の方はご使用の前に必ずお医者さんに相談してくださいね🤰💕)
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2023/3/11