佐々木瞳のインスタグラム(hitomihappygirl1026) - 3月12日 21時36分

【甘酒で、きょうも健康に🥛】

甘酒は飲む点滴、飲む美容液と言われていますが、甘酒は、飲む時間帯によっても期待できる効果が違ってくるそうです˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚

朝：甘酒に多く含まれるブドウ糖が脳をしっかり目覚めさせてくれる。
さらに代謝がよくなるので、ダイエットにも効果的！

昼：ブドウ糖と糖の代謝を向上させるビタミンB1の相乗効果により、脳の働きが活発になり、集中力がアップ！
仕事や勉強の前にぴったり♡

夜：1日で疲れた体を疲労回復。
またストレスを緩和するGABAと、優しい甘みと香りが心を癒し、体を温めることで安眠効果が期待(*´∇｀*)

（かわしま屋さんのHPから）

甘酒で、自分のなりたい体へ♪

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