山内鈴蘭さんのインスタグラム写真 - (山内鈴蘭Instagram)「トレーニング楽しいっ🥺🔥 ・股関節、肩甲骨周りのストレッチ・ゴルフスイングで大切な体重移動のトレーニング・体幹を鍛えるプランク @revias_official 初めて銀座店に行ってきたよ！仕事が日本橋の方だったから、助かりました🙆🏼‍♀️ 股関節が硬いから体重を乗せるのが苦手だったんだけど、ここ最近テイクバックの時に右の股関節に上手く乗れる様になってきて！軸のブレが無くなってきた💪💪 この調子で苦手を得意にする🥺💪 #ジム #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #代官山 #トレーニング #トレーニング女子 #スクワット #トレーニングウェア #ゴルフ女子 #ゴルフトレーニング #トレーニング動画 #股関節ストレッチ #ストレッチ #体幹トレーニング #体幹 #筋トレ女子 #ゴルフ好きな人と繋がりたい」3月13日 19時08分