碧井椿のインスタグラム(vivichan1325) - 3月16日 20時08分
🌿🌿🌿
「ピラティスは10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」
今、真剣に続けて10回目✨
(これまでもやってきたけど
何度も挫折あり)
20回目には更なる変化
ありますように‥
太ったり、浮腫んだり、痩せたり、太ったり
めっちゃ忙しい🏃♀️
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2023/3/16
