西谷綾子さんのインスタグラム写真 - (西谷綾子Instagram)「🌸🌸🌸🌸 走るのも好きだけど みんなとお話をするのも好き🥰  @shibuya_omotesando_womensrun  事前練習会に参加した方たちから 嬉しいご報告がありました💌  💁‍♀️「次の目標は、来年の名古屋ウィメンズマラソン (初フル)に決めました! これからもランのある人生を楽しみたいと思います🙌🏻」  💁‍♀️「アップダウンの繰り返しに途中心折れそうになりましたがなんとか最後までペース落とさず走り切れました! まずは29日の練習会(20km走)まで サボらずコツコツ走りたいです😍」  💁‍♀️「教えてもらったアップダウンの走り方を実践したら 楽しく走ることができました😭」  などなどなどー! 嬉しいメッセージ他にも沢山いただきましたが 長くなるので一部ご紹介💌✨  大会を通して 次へのステップに繋げていて素晴らしい🥹👏  マラソン大会は 日々のモチベーションを上げ いろんなことを頑張る活力になりますね🥰❤️ 開催に感謝です♡  さてさて💡 初トレイルイベント開催します🤭⛰ まずは私が転けないように気をつけます🙈  山岳ランナー長田豪史さんと一緒に!! @osadagoshi  イベントは2人のプチトークショーから始まり 高尾を満喫できるコースを走る🏃‍♀️⛰ トレラン初心者の方も大歓迎🤗 ペースが物足りない方は長田さんが一部の区間で ペースアップするのでついていきましょう❤️‍🔥  詳しくはモシコムにて🔍🥰」3月22日 17時31分 - ayako.nishitani

西谷綾子のインスタグラム(ayako.nishitani) - 3月22日 17時31分


🌸🌸🌸🌸
走るのも好きだけど
みんなとお話をするのも好き🥰

@shibuya_omotesando_womensrun
事前練習会に参加した方たちから
嬉しいご報告がありました💌

💁‍♀️「次の目標は、来年の名古屋ウィメンズマラソン
(初フル)に決めました!
これからもランのある人生を楽しみたいと思います🙌🏻」

💁‍♀️「アップダウンの繰り返しに途中心折れそうになりましたがなんとか最後までペース落とさず走り切れました!
まずは29日の練習会(20km走)まで
サボらずコツコツ走りたいです😍」

💁‍♀️「教えてもらったアップダウンの走り方を実践したら
楽しく走ることができました😭」

などなどなどー!
嬉しいメッセージ他にも沢山いただきましたが
長くなるので一部ご紹介💌✨

大会を通して
次へのステップに繋げていて素晴らしい🥹👏

マラソン大会は
日々のモチベーションを上げ
いろんなことを頑張る活力になりますね🥰❤️
開催に感謝です♡

さてさて💡
初トレイルイベント開催します🤭⛰
まずは私が転けないように気をつけます🙈

山岳ランナー長田豪史さんと一緒に!!
@osadagoshi
イベントは2人のプチトークショーから始まり
高尾を満喫できるコースを走る🏃‍♀️⛰
トレラン初心者の方も大歓迎🤗
ペースが物足りない方は長田さんが一部の区間で
ペースアップするのでついていきましょう❤️‍🔥

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2023/3/22

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