白石みずほのインスタグラム(mizuhoshiraishi) - 3月25日 02時57分

__♡Friday Morning♡
【朝のちょこっとストレッチ】配信
ありがとうございました🌸🌷

みんなで一緒に朝から身体ほぐそう‼︎
白石早起き練習しよう‼︎の会です😆✨

金曜日の朝に15分だけストレッチします
簡単なことからやってくので真似してね🌷
三つ目は動画だよん✌️
次は31日の8:30-8:45だよ‼︎

美容と健康のために
柔軟性の高い質の良い筋肉に仕上げましょうね💓💓

早起きできると自己肯定感あがるなあ✈️
早寝早起きする生活にしていきたい〜‼︎

なるべく2時までにはお布団に入るを目標に頑張ってみます🥰
明日も早起きするぞ💐朝日浴びるぞ☀️

👚 @charme.__official
🏠 @goburinpark
#サンクスgoburin #goburinpark

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