岩井七世のインスタグラム(nanaseiwai) - 3月26日 14時53分
大好きな鍼灸♨️
今回は初めて身体のメンテナンスをしてもらいました🦔筋金入りの肩こり&全身がちがち足むちむち!
人に触られてやっと自覚するこのむくみ。日頃のストレッチの大切さを痛感しました。ちょっとのケアでも毎日やるのが大切。そう。忘れてグータラしてしまう。
来月は公演もあるので稽古中も続けられそうなルーティンを模索していきたいと思います..❤️🔥またほぐしてもらうのを楽しみにがんばります🫶
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2023/3/26