MALIAのインスタグラム(maliarehman) - 3月28日 11時44分

今年初のpilatesは
身体の節々まで酸素を送り込んできました。
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リハビリレベルだった。。
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人間ドックや婦人科健診と同じで
"自分は大丈夫"って気持ちになりがち。
身体の中は目に見えないから
しっかりと検査とケアが大切で、
過信しちゃいけないなと改めて痛感。
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#細胞の隅々までまで深呼吸できた
#pilatesstudioeleven #珠ピラ
#珠ちゃん産後復帰おめでとう♡
#リハビリありがとう♡笑
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3枚目の写真…
トレーナーさんには褒められた1枚なんだけど
ポコが遊び終わったお人形いつもこんな感じ。笑

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