長田成哉さんのインスタグラム動画 - (長田成哉Instagram)「現役プロキックボクサーのSEIDO先生から練習に誘って頂き約3年ぶりにマガジムへ。ジョギングくらいしか出来てなかったので 1時間ガッツリミット打ちで崩れたフォームの修正。全身バキバキ。「俺の人生、前のめり」なんだけども。パンチ、キックは前のめりだと威力は落ちる。「がむしゃら」と「美しさ」のバランスが大事ですな。頭の中を空に出来て最高だった。 #クラヴマガ #今日はキックボクシング #久々のジム活 #やっぱり #運動は #こんくらいやらないとね #貴重なお時間ありがとうございました」4月3日 16時28分