TAKAみちのくのインスタグラム(takam69) - 4月3日 23時41分
50歳にして腹筋を割る宣言してはや数ヵ月‼️
しかも胸を大きくしながら割りたい！
部分痩せは難易度が高い！
が、日頃の食事制限と徹底したトレーニングでなんとなく形が見えてきた！
50まであと半年‼️
必ず割ってみせる‼️
おっさんの意地見せてやる✨
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2023/4/3
