福島和可菜のインスタグラム(fukushimawakana) - 4月4日 16時54分
日曜日にトレイル走ったら筋肉痛になったゼ🤣
舞ちゃんはゆっくり走ってくれたのに🤣
今日はサクッとトラック刺激入れ✨🏃♀️✨
昨日はサロンの練習会に参加出来なかった分、ちゃんとポイント練🍺
筋肉痛+2km走った後の200m流し‼️と言う事で、
見事に失速してる🤣(笑)
Movie載せまーす😂
やっぱり走ると元気になるよねっ😄
お仕事も頑張ってまーす✨
記録を狙う大会はありませんが、走力維持で👍
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2023/4/4