IKUMIさんのインスタグラム写真 - (IKUMIInstagram)「🫶 最近はダイエットモチベ高くて 1週間1日1回置き換えダイエット始めた🍅 お粥と蒸し野菜と鶏や鯛まで、1週間分たんまり送ってもらったよ👼🏻 野菜はカットするだけで、お粥も湯煎だけ！これ使ったご飯が2枚目😏 ワカメとレタス以外全部置き換えだよ❤️ 温泉蒸し野菜は栄養もばっちりだしカロリーも低くてヘルシー🙆‍♀️ しかも美味しい😗 ファスティング後でもありだし、自炊めんどい人もこれ楽ちんだからおすすめだよー！ @onmusubi315 #フリーモデル#モデル#関西モデル#吉備津神社 #桜#セクシーガール#ダイエッター#ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット方法 #細身#スレンダー#スリム#ダイエットレシピ#モデル体型#骨格ウェーブ #お花見#長崎#長崎グルメ #asiangirls #asianmodel #asianbeauty #japanesemodel #japanesegirl #modelstyle #温蒸素味　#ダイエット　#無添加　#健康食　#ファスティング　#温泉粥」4月5日 19時33分