宮坂楓のインスタグラム(kaede_official_) - 4月8日 19時00分

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@gym_esuji に通うようになって
1年が経ちました😳
毎回濃い時間を過ごさせてもらってるのでまだ1年！？という感じですが、
この1年でとても大きな変化がありました。
写真で伝わる変化もありますが、
1年前はただ、ただ自分に自信がなくて常にマイナス思考で自分を好きになれずにいました。
どうにか自分を好きになれるようにといろんなことに
挑戦し、もがいてた時期でした。
そんな時に紹介してもらって体験に行ったジムが @gym_esuji 。
ウエイトトレーニングはこれまでもしてきたけど、アプローチ方法でこんなにも違うのかと感動したのは初めてでした。
そして、トレーニングキツすぎてセット間で泣いたのも初めて←
「みんなこんなにしんどいトレーニングしてるの偉すぎる、尊敬する。」と口にしたのを今でも覚えてます😂
見た目も立ち方も変わったけど、一番は考え方が変わったのが大きいです。
1年前に比べたら確実に自分を好きになってるし、自信も持てるようになった、ポジティブになった。
@lekiji_esuji さんにはとっても感謝してるし、 @gym_esuji に通ってる皆さんと繋がることができてとても視野が広がりました。
そしていつも元気とパワーをもらってます！！
もっともっと自分を好きになれるように、
もっともっと自信を持てるように！！
これからもお世話になります🫶
ちょっと熱く語ってしまった😂
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