MIHOのインスタグラム(golf___miho) - 4月10日 21時21分

RIZAPGOLF⛳️ @rizap_golf
13回目 𝐋𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧 𝐑𝐞𝐩𝐨𝐫𝐭✏️

この日はも前回の腰の回転についての
意識と、下半身の動きを上下に
使う練習をしたよ💪

現状がテイクバックで左膝が寄り、
切り返しから腰がスウェーしている
結果的にフォローで腕が引けてしまったり、
ダフリなど様々なエラーが出ていたのが
レッスン中は少し改善できた💪
　
📝13回目のレッスン内容メモ

✔下半身の動きを上下に使うこと

テイクバックで左膝を寄せないように前に動かす！
そして切り返しから左膝を伸ばしながら左腰を回す！

そうする事で下半身が上下の動きになり、
軸が安定し、切り返しからのスウェーが
無くなり、インパクト後に腕が引けず
ミート率が格段に上がる！！

👚はお気に入りの
@noelreussir_official 上下💚🖤

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