松本莉緒さんのインスタグラム写真 - (松本莉緒Instagram)「Garmin Venu Sq 2 Music 𓄂✭ ⁡ ⁡ 皆さまはどんな #スマートウォッチを使用していますか？？ ⁡ ⁡ 出産してから子どもを守る為瞬時に動く必要があったのでなかなか時計を身につける瞬間がないまま2年経ってしまっておりましたが、子どもが1人で動き回る事が多くなり、出張中の移動、ヨガレッスンタイムを測ったりなど細かに時間を確認する瞬間も多くなって来たので、最近スマートウォッチが欲しいなぁと願っていました☺️ ⁡ ⁡ 私の1st スマートウォッチは #ガーミンをチョイス♡♡ ⁡ ⁡ ①ヨガ中の呼吸数やストレス、カロリーが測れ記録できる。 ※9枚目:ヨガモードにして太陽礼拝を1回してみた記録。なんと..1カロリーしか消費してない😱笑。 ②毎日のストレスバロメーターを観測してくれる。 ③水分補給や歩数の目標設定ができ、どの位補給したか、歩いたかを記録でき、目標達成すると褒めてくれる。 ( 褒めてくれる👈重要笑 ) ④1回充電すると11日持ってくれる。 ⑤防水対応。子どもと海に遊びに行ったりしてうっかりそのまま濡れたとしても大丈夫。 ⁡ ⁡ が、1ヶ月使用してみて個人的に良いな！と思った感想です☺️💓✨ ⁡ ⁡ 他に、睡眠中付けてると、モニタリングをしてくれてレム/ノンレム睡眠の測定や、心拍数、心配変動、消費カロリー、睡眠の質を数字で教えてくれたり、 ⁡ ⁡ ボディバッテリー機能で、ストレスレベル、毎日の活動レベルの分析、身体エネルギー残量を見てくれます❣️休息を優先するタイミングの判断材料として活用できるのも良い点🤔 ( すごいなぁ .. ) ⁡ ⁡ 勿論、音楽もSpotifyに繋ぎお気に入りの音楽を聞けるし、Suica機能で改札もウォッチを近付ければラクラク「ピッ♪」と通れます💓💓 ⁡ ⁡ 私の身に何かあった時には、代わりに緊急連絡先にメッセージを自動で送ってくれるのも安心です🥹💓笑。 ⁡ ⁡ 因みに、一昨日から昨日にかけワンオペ状態だったのですが..ストレスレベルがぐいっと上がってるのがわかりました😂😂 ⁡ ⁡ 世のママさん頑張らない子育てをなるべく心がけたいですね🥲... ⁡ ⁡ リモートワーク中もおもちゃお片付け中もヨガ中も気にかけてくれる、健康モニタリングウォッチ⌚️ 💓✨ ピーチゴールドカラーだとどんなお洋服でも合ってオススメです😍 ⁡ ⁡ ご興味ある方は是非下記リンクから詳細ご覧くださいね〜☺️👍‼︎ ⁡ ⁡ @garminjp #ガーミン #スマートウォッチ #健康管理 #心の管理 #ヨガインストラクター #peacebergstyle #心身健康 #松本莉緒」4月14日 11時04分