ピョン・ジョンスのインスタグラム(hoyatoya) - 4月15日 20時14分


이제 여러분들 나를 넘 잘알아요
원하는거 자주오픈 못하니
열어드리면 일아서 잘하시네요

요 몇일 케잌을 넘 많이 먹었더니
🤪🤪🤪
자기 관리 잘하는분들은
먹다가도 수저 딱 ! 내려 놓는다면서요?
대단하죠?
어쪔 그게 가능한지 !
눈앞에 먹는걸 치워야지 가능해요
전 운동 EMS 피티 번지피지오 이렇게 합니다
온몸에 진동타면서 필라테스하면
시원해요 ~~~
간식으로 뭘 먹는지 다이어트 식품은 뭔지
많이 물어보시는데 cs3 추천해요
Cs-3는 하루3번2알씩 6알 루틴만 잘 지키면 아침에 나도 모르게 시원하게 비워 줍니다
중학생 이상 아이들과 (4알)
내장지방많은 남편과 함께 드세요

💠운동 싫어하시는분들
💠체지방 걱정이신분들
💠콜레스테롤 감소를 위해
동기부여해서 일주일 1시간이라도
내몸을위해 운동해 봅시다
이쁜옷도 몸이 준비되야 빛이나죠
👁‍🗨CS-3/넥스바콤부차 🔝open했어요
우리 식구들 넥스바 콤부차 이제 모르는분들없죠?
칵테일로 시원하게 드세요
Okcal.무설탕 no알코올 탄산음료
💁🏻‍♀️ 이렇게 드시면 더욱 좋아요
✅콤부차 얼음 만들기
콤부차 그대로 얼음틀에 얼려주면 끝!
얼음만 아이스크림처럼 드셔도 맛있구요,
이 얼음을 콤부차 마실때 넣으면 얼음이 녹아도 끝까지 콤부차 맛을 유지하게 되니 너무 맛있어요!
여기에 콤부차 얼음+과일을 넣어서 갈아주시면
그 어떤 곳에서도 맛보지 못한 스무디 완성!

✅에이드 만들기
계절과일 청+콤부차를 1:3 비율이 황금배합👍
세상 하나뿐인 상콤달콤한 에이드 완성!
어떤 과일청과도 너무 잘어울리니 꼭 한번 나만의 에이드를 만들어 드셔보세요!

✅음료 그대로 즐기기
어떤 음식과도 잘 어울리는 콤부차이기에
음료 그대로 즐겨주셔도 너무 맛있어요🤭
특히 간식과 함께 드실때도 0칼로리 이니
부담없이 즐길 수 있어서 우리집은 간식에는
무조건 콤부차와 함께 드세요🫶🏻

여기다 이쁜 나만의 마마콤마 컵에 드시면
세상 기절이쥬?😘😘

✔️넥스바 콤부차
✔️마마콤마 비이커컵 은
주말까지 만날께요💛 마마콤마는 수량 많지 않으니 서둘러 주세요 🏃🏻‍♀️


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2023/4/15

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