メッテ・グラスゴワールさんのインスタグラム写真 - (メッテ・グラスゴワールInstagram)「Focus on the dreams ❤ I denne uge har jeg måtte erkende at jeg har brug for mere restitution til tider. Hele sidste uge har jeg været så træt i kroppen, at jeg ingen power eller speed havde. Jeg har altid haft svært ved at give mig selv lov til at holde fri eller tage den ekstra pause min krop havde brug for. Min fornuft siger at det er det rigtige at gøre for at kunne bygge på. Mine følelser siger 'træn, det går ikke at du misser noget'. Jeg har simpelhent været bange for ikke at gøre nok eller at gøre det godt nok - no pain, no gain. I en alder af 27år er jeg ved at lære, at det okay at tage en dag ekstra fri, og at det rent faktisk er det mest optimale på langt sigt. Vejen mod OL i Paris er i sidste ende at kunne træne konsekvent uden for mange afbrydelser, hvilket kræver at man lader kroppen restituere (selvom skader er svært 100% at undgå. Nogen gange opstår de bare ud af det blå. Men man kan jo altid forsøge at minimere risikoen) 🏃🏼‍♀️💨 Så istedet for 'no pain, no gain' så lad os sige 'quality over quantity'👌 • 📸 @nwr_productions #læreafsinefejl #læremedlivet #nemtatværebagklog #trackandfield」4月18日 23時49分