金子雅紀のインスタグラム(masaki_kaneko_) - 4月20日 08時24分
✅low kick frequency, large kick amplitude→high kick frequency, small kick amplitude
✅keep kick length, undulation from the chest
as much as you can
大きくゆっくりとした動きで、まずは全身を滑らかに動かすことを覚え、そこから動きをコンパクトにしていこう!
#dolphinkick
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,529
6
2023/4/20